中新網(wǎng)北京9月25日電(記者 劉星晨) 冠軍失而復(fù)得，頗具戲劇性的戲碼最近姚妙剛剛經(jīng)歷過。阿爾卑斯山谷，她第二個沖過環(huán)勃朗峰超級越野賽(UTMB)50公里組別(OCC組)終點。此后，排名第一的肯尼亞選手因興奮劑違規(guī)被取消成績，姚妙再次奪冠，成功衛(wèi)冕。

　　至此，姚妙成為首位三次贏得UTMB決賽不同組別冠軍的亞洲運動員，三冠加身的她敲下了一段哲理名言：偉大，從來不屬于冠軍頭銜，而是源于日復(fù)一日的堅持，是汗水，是不斷挑戰(zhàn)自我、追求更高、更快、更強的過程。

　　“我想再回去辦一場越野賽，讓山里邊的孩子多看到一些希望?！痹谡f這句話時，姚妙有個私心，因為如果不是一場運動會，她沒有辦法走到如今的位置——新一代越野跑選手中的佼佼者。

　　她想讓那些孩子知道，十幾年前，一個出身跟他們差不多的小孩，能夠走出大山、走向世界，他們也一定可以。

　　群山饋贈了姚妙奔跑的天賦，她也想給予大山更多回饋。

　　和山相處的天賦

　　姚妙的故事，脫離不了山。

　　她出生于貴州省六盤水市的一個小山村，是家里最小的孩子。未入學(xué)時，姚妙便去挖土豆和野菜，以分擔(dān)母親的重?fù)?dān)。家里住在半山腰，每天放學(xué)后，她都要去山里邊掰玉米。兒時，姚妙很多時間都與農(nóng)活相伴。

　　“早上我們會起得很早，走路去上學(xué)，再走路回來，一天大概十幾公里?！?/p>

　　上山、下山，這段路，姚妙背著竹簍跑跑跳跳地踏過無數(shù)遍?；叵肫甬?dāng)時每天跟山相處的日子，她將其視為自己天賦的源頭。

　　那時候，姚妙根本不知道有這么一個跟山有關(guān)的運動項目。2012年，15歲的她在貴州省青少年運動會中被貴陽市體校教練選中。一年后，考慮到個人興趣，姚妙回到家鄉(xiāng)六盤水市體校專攻中長跑。

　　在素有“中國耐力運動員搖籃”之稱的貴州，姚妙的成績始終未能突破。體校畢業(yè)時，她既未通過職業(yè)隊選拔，也未能獲得大學(xué)錄取機會，面臨“失業(yè)”。

　　為了謀生，姚妙投奔三姐，學(xué)習(xí)化妝。她也找了份健身房的工作，逃不掉去馬路上發(fā)傳單。在那段時間里，不甘心的姚妙仍然堅持每天凌晨五點起床訓(xùn)練，同時兼顧健身房兼職并照料懷孕的姐姐。

　　這種高壓的生活持續(xù)了兩周，近乎崩潰的姚妙在朋友建議下借款報名了距家2500公里的"張掖百公里越野挑戰(zhàn)賽"。2016年，中國的越野跑以及超級馬拉松運動興起不久，比賽獎金豐厚。

　　經(jīng)過33個小時的顛簸，疲憊的姚妙在比賽中出現(xiàn)了嚴(yán)重的高原反應(yīng)。未能完賽的她不僅未獲獎金，反而負(fù)債1000多元錢。

　　首次參賽的苦澀結(jié)果沒有動搖姚妙的職業(yè)決心。她與很多處境相似的運動員合租訓(xùn)練，報名參加了難度更大的貢嘎100越野賽，海拔上升和下降的總高度達(dá)到9700多米。在那場近乎被水汽籠罩的戰(zhàn)斗中，姚妙摘得冠軍，贏下了三萬元比賽獎金。

　　那第一筆巨款讓她明白，靠著賽事獎金生活不是沒有可能，跑步能解決生活上的捉襟見肘。

　　“看不見”的低谷

　　“那一場比賽直接決定了我職業(yè)生涯的開始，我更有信心，更堅決地投身到運動中去了?！痹揭芭?，成為了姚妙走出大山的生存工具。

　　捅破這層窗戶紙后，姚妙成為了國內(nèi)越野賽的冠軍常客。2018年，她幾乎每周都有一次長距離越野跑。一年時間，她跑出了二、三十個冠軍，也有了簽約贊助商的支持。

　　彼時，只有21歲的姚妙首次踏上UTMB決賽的舞臺，以驚艷全場的表現(xiàn)贏得100公里(CCC組)冠軍，并刷新賽會紀(jì)錄，成為首位在UTMB決賽組別奪冠的亞洲女性。年末，姚妙擊敗包括Courtney Dauwalter在內(nèi)的世界頂尖選手，榮膺2018年UTWT年度總冠軍。

　　或許是比賽太過頻繁，姚妙的身體開始亮起紅燈。從2019年開始，姚妙的眼睛頻繁出現(xiàn)問題，醫(yī)生并沒有給出具體的原因，只是分析為可能因為日常運動強度過大。

　　直到2019年的UTMB168公里比賽，本以絕對優(yōu)勢領(lǐng)跑的她因突發(fā)短暫失明，不得不在120公里處退賽。

　　身體的不適外，壓力也來自外界，“覺得身邊一下安靜了，就連身邊的人都轉(zhuǎn)變太大了，讓我內(nèi)心有點無法接受。很多東西都是很虛的。”

　　一時間，她成為了自我懷疑的失敗者。用姚妙的話說，持續(xù)的打擊讓她有了放棄越野跑的想法。但，她還想跑步。

　　于是，姚妙接受了湖北省田徑隊邀請，轉(zhuǎn)攻馬拉松項目。轉(zhuǎn)型期間，她多次斬獲全國馬拉松錦標(biāo)賽冠亞軍及國內(nèi)國際馬拉松女子冠軍。但因為疫情，她的競技生涯暫入蟄伏期。

　　用牛棚的水挺過來

　　在沉淀自己的這段時間里，姚妙考入華中師范大學(xué)。平日里難以覓得的閑暇時光讓她選擇接受現(xiàn)實，對越野跑有了另外一種看法：冠軍重要，享受過程也很重要?！肮虉?zhí)”的女孩不再執(zhí)著于鉆“逼自己必須成功”的牛角尖，而是在勞逸結(jié)合的節(jié)奏中學(xué)會了更加高效的復(fù)盤。

　　“2019年那會，我只要參賽，就會想奪冠，會一直迫使自己往前沖?！?/p>

　　2022年，她以柴古唐斯115公里組冠軍強勢宣告回歸；2023年，她獲得寧海UTMB百公里組冠軍。2024年，姚妙接連取得勃朗峰山地馬拉松季軍與UTMB-OCC組冠軍，成為亞洲首位、全球第六位問鼎UTMB決賽系列不同組別冠軍的運動員……

　　前段時間，姚妙完成了今年最重要的一場比賽，2025年UTMB-OCC組別。遞補成為冠軍的她，卻沒有預(yù)想中的狂喜。

　　賽前，她制定了精準(zhǔn)的補給計劃，但在22公里的官方補給站，姚妙沒有找到水和食物。計劃被打亂后，早已身經(jīng)百戰(zhàn)的她開始穩(wěn)住節(jié)奏，“當(dāng)時沒想那么多，繼續(xù)往前找到哪里有水，能喝就行?！?/p>

　　她找到了一個牛棚，用喂牛的水源調(diào)配了電解質(zhì)能量粉，熬過了補給的關(guān)鍵時期。即便如此，她和奪冠熱門、肯尼亞選手喬伊琳·切普格諾的拉鋸戰(zhàn)依舊持續(xù)了近90%的賽程。

　　為了這次比賽，姚妙7月便前往羅馬尼亞與教練匯合，進行針對性訓(xùn)練和備戰(zhàn)，力爭衛(wèi)冕。對于外界給予的“越野跑女王”標(biāo)簽，姚妙并不看重，“這只是別人給到的稱呼，更多還是要去關(guān)注自身，關(guān)注自身訓(xùn)練?！?/p>

　　接納不完美

　　缺少戰(zhàn)術(shù)，這是姚妙對過去自己跑法的評價。如今，已經(jīng)走出內(nèi)心束縛的她沒有喪失拼勁，更將其化為一種張弛有度的行為，“現(xiàn)在大比賽里我依舊會全力去拼，但小比賽中我更享受過程?！?/p>

　　這也是姚妙想送給年輕人的話，慢也是快。她希望后輩選手們學(xué)會去做“笨小孩”，“學(xué)會信任教練，結(jié)合教練專業(yè)性的指導(dǎo)循序漸進的提升，有時候慢也是快?！?/p>

　　這也是姚妙想在家鄉(xiāng)貴州舉辦一場面向青少年越野跑賽事的初衷，哪怕通過這種方式能夠讓當(dāng)?shù)氐暮⒆觽兌嗾J(rèn)識一些體育項目。

　　談及目前的狀態(tài)，姚妙認(rèn)為自己處于職業(yè)生涯上升期，還沒有清晰地勾勒出未來規(guī)劃的輪廓。就像她曾經(jīng)“不知道”自己是誰一樣，始終在摸索。

　　姚妙多年的朋友、美國越野跑者歐陽凱為她拍攝了一部微紀(jì)錄片，“她變得像一個哲學(xué)家?！睔W陽凱透露，“她說她成為專業(yè)運動員的時候太年輕了，沒有去好好地探索自己?，F(xiàn)在，她開始探索‘我是誰’?！?/p>

　　這種自我尋找的過程，自然伴隨著奔跑。姚妙奔跑起來，會讓人聯(lián)想到人類原始的狩獵本能。尤其是在她最擅長的下坡路段，大跨度的步伐，在山野之間，奔襲而下。

　　極度渴望冠軍，但不會“笨拙”地追求成績，這是姚妙現(xiàn)階段對自己的要求，也是她從低谷中爬上來所體悟到的真理——接納不完美。(完)