中新網(wǎng)北京7月14日電(記者 邵萌)7月以來，全國(guó)多地出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣。數(shù)據(jù)顯示，山東中北部、河南東部、湖北東部、湖南北部等部分地區(qū)連續(xù)高溫日數(shù)達(dá)9至12天。

　　本周，中東部地區(qū)高溫仍將持續(xù)發(fā)展。據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，未來三天，高溫影響范圍還將保持逐步擴(kuò)展的狀態(tài)，7月15日至16日為高溫影響范圍最廣、強(qiáng)度最強(qiáng)的時(shí)段。21日起，高溫天氣將有所緩解。

　　局地最高氣溫或突破歷史同期極值

　　據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天，高溫將擴(kuò)展至江南北部，預(yù)計(jì)華北中南部至江南北部、新疆等地將出現(xiàn)大范圍高溫天氣，河北南部、山東西部、河南大部、山西西南部、陜西關(guān)中、湖北北部和西部、重慶大部、四川東部、湖南北部及新疆吐魯番盆地等地部分地區(qū)最高氣溫有37℃~39℃，陜西關(guān)中、河南中部、新疆吐魯番盆地等局地可達(dá)40℃以上。

　　記者注意到，來源于2418個(gè)國(guó)家級(jí)氣象觀測(cè)站的數(shù)據(jù)顯示，7月14日11時(shí)至16時(shí)，全國(guó)高溫榜前十的國(guó)家級(jí)氣象觀測(cè)站測(cè)得溫度均達(dá)到40℃以上。

　　明后兩天，日最高氣溫可達(dá)37℃以上的范圍涉及黃淮至江南的大片區(qū)域，部分地區(qū)氣溫可超過40℃。

　　據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，未來一周，河北中南部、黃淮、江漢、江淮、江南北部、陜西關(guān)中、四川盆地等地有持續(xù)性高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)39℃~42℃，局地接近或突破歷史同期極值。此外，7月14日至17日，四川盆地、江淮、江南、華南等地也將有階段性高溫天氣，空氣濕度大，濕熱特征明顯。

　　河北山東河南等局地有高溫災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)

　　專家提醒，此次高溫天氣過程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，影響范圍廣，南方濕熱特征明顯，華北南部、陜西關(guān)中、黃淮、江漢、江南北部、四川盆地等地有高溫災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)。

　　其中，河北、山東、河南、湖北、陜西等地局地將接近或突破歷史同期極值，人員長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)易發(fā)生中暑或熱射病，建議各地做好能源保供和人體健康防護(hù)等工作。

　　天津市環(huán)境氣象中心高級(jí)工程師張敏表示，在烈日的炙烤下或是天氣很熱且風(fēng)速較小的時(shí)候，空氣相對(duì)靜止或者是在相對(duì)閉塞的空間里，就很容易誘發(fā)中暑。高溫會(huì)造成人的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)失衡，進(jìn)而導(dǎo)致核心體溫急劇升高，并引發(fā)全身多器官功能障礙。

　　張敏表示，悶熱的“桑拿天”也不容小覷。當(dāng)氣溫超過32℃、濕度超過70%，人體體表的汗液無法迅速蒸發(fā)，人的體感溫度可能比實(shí)際氣溫高出10℃，也易誘發(fā)中暑。

　　專家提示做好健康防護(hù)

　　中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心(國(guó)家預(yù)警信息發(fā)布中心)副首席李怡表示，高溫高濕環(huán)境會(huì)使人體散熱能力減弱，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失效，大量出汗也會(huì)導(dǎo)致脫水或者電解質(zhì)失衡，影響循環(huán)系統(tǒng)功能，進(jìn)而引發(fā)頭暈、乏力、心悸等中暑先兆癥狀，增加心腦血管等慢性病的急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

　　“對(duì)老人、孕婦、兒童以及慢性病患者來說，風(fēng)險(xiǎn)更為突出?！崩钼f。

　　針對(duì)長(zhǎng)期“桑拿天”，李怡建議，一般人群做好室內(nèi)降溫，避開高溫外出，要主動(dòng)多次補(bǔ)水，大量補(bǔ)充電解質(zhì)；老人、兒童等高風(fēng)險(xiǎn)人群需要及時(shí)補(bǔ)水，避暑降溫，適當(dāng)使用空調(diào)降濕功能，多待在通風(fēng)處和陰涼處，盡量不要外出，要確保外出時(shí)有人陪伴，保持聯(lián)系，不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

　　她還提醒，對(duì)于慢性病患者來說，要遵從醫(yī)囑用藥，監(jiān)測(cè)健康指標(biāo)，不適時(shí)要及時(shí)求助；戶外作業(yè)者應(yīng)合理安排工作時(shí)間，及時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)電解質(zhì)，做好防護(hù)。(完)