中新網(wǎng)重慶6月27日電 (梁欽卿)夏季氣溫攀升，高溫下出汗量增加，水分補充不足，尿液易過度濃縮，腎結(jié)石進入高發(fā)期。重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧遠忠27日告訴記者，預防腎結(jié)石，關(guān)鍵是阻斷“感染—結(jié)晶”鏈條，需多維度干預。

　　“我們醫(yī)院泌尿外科腎結(jié)石患者近期明顯增加?！编囘h忠介紹，不久前，前來就診的“熊貓血”(Rh陰性血型)男子許先生，腎結(jié)石竟有9厘米長。

　　今年55歲的許先生在約20年前就發(fā)現(xiàn)有腎結(jié)石，曾做過一次腎結(jié)石手術(shù)，平時沒太把該病放在心上。今年年初，熟悉的左側(cè)腰痛再次襲來，在外地上班的他前往醫(yī)院檢查，結(jié)果把他嚇了一跳：左腎被巨大鹿角結(jié)石完全填塞，嚴重損害腎功能。許先生聽到消息后，趕緊回到老家重慶，前往重醫(yī)附一院就診。

　　“鹿角結(jié)石具有隱匿進展、急性發(fā)作的特點?！编囘h忠說，針對“熊貓血”配血難題，醫(yī)生在術(shù)前為許先生進行了自體血液儲備。經(jīng)過一周的抗感染治療，二次手術(shù)將剩余的結(jié)石完全粉碎清除。第二次手術(shù)后僅兩天，許先生順利康復出院。出院前復查顯示，其左腎結(jié)石已基本清除，腎功能穩(wěn)定。

　　鄧遠忠提醒，夏季天氣炎熱，人體出汗多，體內(nèi)水分流失快，尿液濃縮后，礦物質(zhì)變成細小堅硬的沉積物，容易形成結(jié)石。對此，他提出建議：

　　一是建議每日飲水量至少2500毫升，夏季或出汗多時可增至3000毫升。注意觀察尿液顏色，尿液深黃色提示缺水，此時要多喝水。

　　二是建議多吃柑橘類水果和乳制品，柑橘類水果富含枸櫞酸抑制結(jié)石，乳制品中的鈣結(jié)合草酸也能防結(jié)石。高尿鈣患者要限鹽。糖尿病患者嚴格控糖。

　　三是建議少吃動物內(nèi)臟、啤酒、菠菜、濃茶、巧克力、燒烤、腌制品等。

　　四是建議多運動，避免過胖，每日跳繩10分鐘可促進小結(jié)石排出。

　　五是建議睡前排尿，避免憋尿。既往結(jié)石患者每半年查一次泌尿系B超。(完)