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      中新健康丨收好這份“潤肺寶典”，秋冬少生病！
      
        
      
          
       發(fā)布時間：2025年08月07日 14:09     來源：中國新聞網(wǎng)
      
        
      
        
      
          
      
            
          
      
          
          
          
          

        
      
        
      
      
      

      
      
        
      
          
      
        
      

      
      

      
      
        
      　　秋季養(yǎng)生重在潤肺。飲食宜選芝麻、梨、百合等滋陰食物，少食辛辣寒涼；注意保暖，避免風(fēng)寒襲肺；適度運動，如太極拳、慢跑，微汗即可。老人尤需防護，預(yù)防冬病。(張靜)

      

        
      責任編輯：【張尼】
      
      
      
      
      

    
      

    
      
      
          
    

      
    
      

    

    
      


      
        
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