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      中新健康丨“背薄一寸,年輕十歲”,三個(gè)動(dòng)作強(qiáng)化背部肌肉

      發(fā)布時(shí)間:2025年06月25日 20:55     來源:中國(guó)新聞網(wǎng)

        醫(yī)學(xué)研究表明,背部肌群的針對(duì)性鍛煉可對(duì)人體形態(tài)與面部輪廓產(chǎn)生積極影響。強(qiáng)化背部肌肉不僅能改善含胸、頭前引及駝背等不良體態(tài),還可通過調(diào)整頸椎生理曲度,促使面部線條向上延展,從骨骼支撐層面實(shí)現(xiàn)立體抗衰效果。(張靜 實(shí)習(xí)生 楊瀾)

      責(zé)任編輯:【張尼】

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