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      中新健康丨“背薄一寸,年輕十歲”,三個動作強化背部肌肉

      發(fā)布時間:2025年06月25日 20:55     來源:中國新聞網

        醫(yī)學研究表明,背部肌群的針對性鍛煉可對人體形態(tài)與面部輪廓產生積極影響。強化背部肌肉不僅能改善含胸、頭前引及駝背等不良體態(tài),還可通過調整頸椎生理曲度,促使面部線條向上延展,從骨骼支撐層面實現(xiàn)立體抗衰效果。(張靜 實習生 楊瀾)

      責任編輯:【張尼】

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