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      立夏到,陽氣升,立夏怎么養(yǎng)“陽”?

      發(fā)布時間:2025年05月05日 11:02     來源:中國新聞網(wǎng)

        立夏養(yǎng)陽忌貪涼,少吃冷飲、少吹空調(diào),避免傷陽;起居晚睡早起,午休15-30分鐘;運(yùn)動選散步、太極等溫和方式,微汗即可,避開烈日。(張靜)

      責(zé)任編輯:【李雨昕】

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