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　　白天緊張工作，下班接著加班充電，有時候做夢都在“忙碌”。外表光鮮的都市白領(lǐng)們每天被職場壓力壓得喘不過氣，而時下，不少職場白領(lǐng)為了減壓紛紛利用下班或者周末學習古箏、太極、圍棋、茶道，帶熱了鄭州成人培訓(xùn)經(jīng)濟。

　　緩解職場壓力白領(lǐng)們苦修藝術(shù)

　　在鄭州某外企工作的楚麗霞最近愛上了古箏，提起這個愛好，她說古箏讓人放松，與其對職場瑣事糾結(jié)不如將自己的身心寄托于更高的境界與情懷。“現(xiàn)在可興學古箏了，既能緩解壓力又能提升自身品位�！背�麗霞說，她平時脾氣很暴躁，如今剛學古箏沒多久，但在悠揚的古樂中，覺得心靈慢慢地舒展開了，人自然而然就靜下來了。

　　位于汽車北站附近的一家成人培訓(xùn)機構(gòu)負責人告訴記者，每天到了晚上或者周末，來參加培訓(xùn)的人特別多，多為從20多歲到40多歲的女性，很多人坦言就是希望借助修習藝術(shù)課程來緩解職場上的壓力。

　　和楚麗霞一樣，女白領(lǐng)熱衷學習古箏、書法，許多男白領(lǐng)則更鐘情于太極拳或者下圍棋。在鄭州一家金融公司上班的陳歌就報了一個太極拳班，學了3個月了，太極拳的基本套路已經(jīng)掌握。“去年這時候我晚上都在跟朋友吃夜市喝啤酒呢，現(xiàn)在學了太極拳感覺整個人也清爽起來了�！标惛枵f。

　　時下，放慢生活節(jié)奏對抗現(xiàn)代焦慮是一種很好的方式。很多培訓(xùn)機構(gòu)就看準了這點，在眾多學生暑期班中推出成人培訓(xùn)班。一位培訓(xùn)班的工作人員表示：“無論是古箏、茶道還是太極拳，并不單純是學一種技能，而是培養(yǎng)放松身心的能力，在時下競爭激烈的職場，如果有一門特長，在競爭中也具有一定優(yōu)勢。這也是我們設(shè)置這些培訓(xùn)的吸引點�！蓖韴笥浾� 李雪