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　　老頭腰

　　過去，一直被稱為老年病的腰椎間盤突出癥，現在卻年輕化趨勢明顯。2009年曾有專家披露，中國城市患者中有一半是35歲以下的年輕人，其中大多數為從事伏案工作的白領人群。

　　解放軍306醫(yī)院脊柱外科中心副主任醫(yī)師譚榮告訴記者，從過去的農田勞作，到后來的車間工作，再到如今的蝸居辦公室，人們從事的體力勞動越來越少，活動范圍越來越小，坐著的時間越來越多。于是，需要承受外力的椎間盤終于不堪重負，過早地出現各種問題。一般來說，現代人最常見的是各種肌肉軟組織勞損，如腰肌勞損、頸肩部酸痛等。雖然算不上什么嚴重的疾病，但如不重視，會導致脊柱結構老化加速，如椎間盤突出、骨質增生，表現為頸部、腰部酸痛，一側上肢或下肢的竄痛、麻木等�？芍^是“二三十歲的人，六七十歲的腰腿”。