日本精品久久久久久久一区二区,最新国产99热这里只有精品,久久福利精品免费,天天精品福利一区视频

　　目前即將進入冬季，甘肅省衛(wèi)生廳提醒：冬季為呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸系統(tǒng)疾病易發(fā)人群是老人、兒童和免疫力低下者，比較常見的包括流感、肺炎、氣管炎等。廣大市民應加強鍛煉，提高體質，少去擁擠的公共場所，同時注意隨時添加衣服，減少呼吸道疾病的發(fā)生；一旦有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應及時到醫(yī)院就診。

　　少帶孩子去人多的地方冬季里，兒童尤其是年幼的孩子患感冒的幾率大，有氣喘、哮喘病的孩子稍不留意就會感染呼吸道疾病，而預防的最佳方法就是少帶孩子去人多的地方。另外，給孩子合理地添減衣物也很重要，在室外別凍著，在室內也別太“捂”。還應盡量讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果。

　　老年人睡前喝杯溫水

　　老年人冬季常見病有氣管炎、心腦血管疾病等。冬季早晚溫差較大，寒冷刺激可使人體血管收縮，導致高血壓病患者血壓驟升，而老年人本身存在的器官進行性病變則使得血壓波動更大，嚴重時可誘發(fā)心血管突發(fā)事件或腦血管意外。冠心病患者也容易誘發(fā)心肌缺血、缺氧而導致心絞痛甚至心肌梗塞。老年人應適時添加衣物，不要讓身體受涼。晨練之前、晚上睡覺前最好喝一杯溫開水，便于稀釋血液，以利血管相對暢通。再者，老年人應保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和情緒激動。冬季積極預防口角炎

　　口角炎俗稱“爛嘴角”，癥狀是口角皮膚和黏膜交界處潮紅、脫屑、糜爛、皸裂、出血、疼痛。冬季空氣干燥，嘴唇發(fā)干，但千萬別用舌頭去舔，因為唾液在干燥空氣下會被立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，最終導致嘴唇、口角干裂，同時口腔中的細菌會乘機侵入口角，引發(fā)炎癥�？蛇M食新鮮蔬菜、水果或者補充維生素B2,減少口角炎的發(fā)生。(劉曉芳)