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　　中新網(wǎng)2月11日電 國家食品藥品監(jiān)督管理局今日發(fā)布保健食品消費(fèi)提示，提醒廣大消費(fèi)者要合理選擇，科學(xué)使用保健食品。

　　第一、保健食品不是藥品，不可輕信“療效”、“速效”。

　　第二，選擇保健食品，必須針對自己的身體狀況。如，免疫力低下、失眠、單純性肥胖者，可以選擇相應(yīng)的增強(qiáng)免疫力、改善睡眠。減肥類保健食品。

　　第三，保健食品一般需要較長時間服用，才能對身體發(fā)揮保健作用。

　　第四，購買保健食品要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色草帽樣標(biāo)志和批準(zhǔn)文號。

　　第五、辨別保健食品真假請登錄國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站()“數(shù)據(jù)查詢”欄目進(jìn)行查詢。