- 五種情況下吃甜食利健康
雖然吃甜食易使體重增加，將甜食當做每日的常規(guī)食品可導致牙病、食欲下降和發(fā)胖。但是有時候吃甜食也會有利于健康。
運動前
人體在運動過程中消耗大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
過于疲勞與饑餓時
這時體內(nèi)熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
頭暈惡心時
這時飲糖分高的水，可提高血糖，增強抗病能力。糖尿病低血糖時由于過分控制糖分攝取而出現(xiàn)低血糖導致的休克癥狀時，飲糖水或其它甜性飲料，可使患者渡過危機。
嘔吐或腹瀉時
這時病人腸胃功能紊亂，有脫水癥狀，如喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復。
(摘自《香港商報》)
【編輯:官志雄】
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我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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