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      微表情“讀心術(shù)”,靠譜嗎?來,教你點(diǎn)有用的

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      微表情“讀心術(shù)”,靠譜嗎?來,教你點(diǎn)有用的

      2025年12月06日 09:32 來源:“科普中國”微信公眾號(hào)
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        想象你是 FBI 探員,你們抓住了一個(gè)恐怖分子,要問出炸彈埋藏的地點(diǎn)(炸彈在幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)爆炸),你該怎么辦?

      這是電視劇《別對(duì)我撒謊》中主角通過對(duì)嫌犯的微表情進(jìn)行分析,最終鎖定炸彈藏匿之所的劇情。

        《別對(duì)我撒謊》(Lie to Me)在當(dāng)年上映時(shí),一度引發(fā)全球測(cè)謊熱潮。許多人看完后,都開始喜歡觀察別人說話時(shí)的表情。而這部電視劇《別對(duì)我撒謊》的男主人公 Carl Lightman 其實(shí)是以保羅·艾克曼 (Paul Ekman)為原型塑造的人物形象。

        Paul Ekman  是一名美國心理學(xué)家,主要研究臉部表情辨識(shí)、情緒與人際欺騙。1991 年,他獲得美國心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。今年 11 月 17 日,這位以“微表情”聞名于世的全球知名心理學(xué)家在美國舊金山家中去世,享年 91 歲。

        Ekman 博士提出,不同文化的面部表情都有共通性。他之所以從事這項(xiàng)研究,主要是受到達(dá)爾文《人與動(dòng)物的情緒表達(dá)》一書的啟發(fā)。研究證明,動(dòng)物也有類似人類的情緒,只不過沒有人類的復(fù)雜。

        他研究西方人和新幾內(nèi)亞原始部落居民的面部表情,結(jié)果發(fā)現(xiàn)某些基本情緒(快樂、悲傷、憤怒、厭惡、驚訝和恐懼)的表達(dá)在兩種文化中都很雷同。

        四十年研究生涯中,他曾研究新幾內(nèi)亞部落民族、精神分裂病人、間諜、連續(xù)殺人犯和職業(yè)殺手面容。聯(lián)邦調(diào)查局、中央情報(bào)局、警方、反恐怖小組等政府機(jī)構(gòu),甚至動(dòng)畫工作室也常請(qǐng)他當(dāng)表情顧問。

        表情 VS 微表情,有什么不同?

        情緒產(chǎn)生時(shí),個(gè)體面部的任何一個(gè)動(dòng)作都受到神經(jīng)系統(tǒng)的指令。

        表情是人類(還有一些動(dòng)物)通過神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)面部肌肉的牽動(dòng),來傳達(dá)心理狀態(tài)或者情緒意圖的一種載體。曾經(jīng)的主流觀點(diǎn)認(rèn)為,表情和姿勢(shì)都是文化的產(chǎn)物。但根據(jù) Ekman 的研究表明,姿勢(shì)的確是文化所特有的,而面部表情卻是人類共有的。

        如果你憤怒,不管你是來自北京、紐約還是巴布亞新幾內(nèi)亞,你臉上都會(huì)顯出同樣的表情。人類有七種表達(dá)相同的情緒:憤怒、恐懼、厭惡、驚訝、難過、愉快和輕蔑。(插一句題外話,愛不是一種情緒。情緒會(huì)在瞬間產(chǎn)生,瞬間消失,而愛是長久的。愛是一種情緒背景,在這種背景下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。)

        而所謂微表情,就是指持續(xù)時(shí)間短暫(通常不足 1/2 秒,最短可以只有 1/25 秒)、面部肌肉收縮不充分的表情。它是不受思維控制的,可能由情緒引發(fā),也可能是習(xí)慣使然。

        “微表情”比表情更能反映一個(gè)人的真實(shí)感受。它是一閃而過的,不僅是觀察者很難捕捉到,做表情的人通常自己也不會(huì)意識(shí)到自己的微表情。而我們常說的善于察言觀色的人,就是那些天生擅長捕捉別人微表情的人。

        通過觀察微表情,真的可以確認(rèn)對(duì)方撒謊嗎?

        我們先來問幾個(gè)公眾關(guān)于“微表情與測(cè)謊”的常見問題:

        1、撒謊時(shí)不敢看對(duì)方的眼睛是真的嗎?

        2、交流時(shí)中斷眼神接觸是撒謊嗎?

        3、驚訝表情超過一秒,是表示特別驚訝嗎?

        4、《鹿鼎記》中善于察言觀色的韋小寶說,吳三桂想殺人之前都喜歡摸鼻子,這個(gè)說法有科學(xué)依據(jù)嗎?

        解答:

        1、錯(cuò)。撒謊者未必不敢正視對(duì)方的眼睛,相反,會(huì)因?yàn)橄胍_認(rèn)對(duì)方是否相信自己的謊言而注視對(duì)方的眼神。

        2、錯(cuò)。交流時(shí)眼神接觸中斷未必是撒謊,有可能是因?yàn)樵诨貞洝?/p>

        3、錯(cuò)。短暫出現(xiàn)的驚訝可能是真的驚訝,而驚訝表情超過一秒,則可能是故作驚訝了。

        4、有。雖然武俠小說是編的,但“撒謊時(shí)喜歡摸鼻子”卻是有生理理論基礎(chǔ)的,因?yàn)楸亲釉谌鲋e時(shí)因?yàn)檠髟黾佣菀装W。吳三桂需要掩飾殺人意圖,其原理和掩飾撒謊是一致的,所以“殺人前喜歡摸鼻子”是很有可能成立的。

        當(dāng)一個(gè)人說謊時(shí),他的緊張、焦慮、心理負(fù)擔(dān)等情緒可能會(huì)激活激素釋放,刺激鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管擴(kuò)張和收縮,導(dǎo)致鼻子周圍會(huì)產(chǎn)生用熱成像技術(shù)可測(cè)量的物理變化,比如血流變化和溫度升高,這個(gè)效應(yīng)被稱作“匹諾曹效應(yīng)”。

        這一理論在 Lie To Me 的劇情中也有所擴(kuò)展。他指出,說謊時(shí)人會(huì)不自覺地觸摸鼻子。我想可能理論依據(jù)就是因?yàn)檠髯兓瘯?huì)讓鼻子產(chǎn)生輕微的刺癢感。

        還有一些辨別對(duì)方可能在說謊的方法:

        1、說謊者說謊的時(shí)候,會(huì)本能地把自身剔除出去

        2、說謊者可以將事情按時(shí)間順序敘述,卻無法倒敘,通常為謊言

        3、說謊者可能會(huì)話語重復(fù)、聲音上揚(yáng),由于緊張而撒謊

        4、說謊者可能會(huì)搓手,摸后脖子,摸后腦勺,都可以體現(xiàn)出對(duì)方的緊張

        解答:

        1、說謊的時(shí)候,會(huì)本能地把自身剔除出去。比如說用“車壞了”代替“我的車壞了”;也很少提到謊言涉及的人名,比如克林頓在向全國講話時(shí),不愿說“莫妮卡”,而是“我和那個(gè)女人沒有關(guān)系”。

        2、其實(shí),人們很少會(huì)記住發(fā)生過的所有事,回憶的時(shí)候一般會(huì)反復(fù)糾正自己。比如真實(shí)的回憶是這樣:“我回家,然后打開電視——哦,不對(duì),我是先給我媽打了個(gè)電話,然后才坐在電視機(jī)前的。”但你如果讓他把事情順序倒過來再說一遍,他也能說出來。因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷的記憶線索包含了圖像、聲音、情緒、氣味、時(shí)間、空間等多種線索,你可以從不同角度去提取,包括倒敘,因?yàn)榫€索是不變的。

        而說謊者則是早已在頭腦中把一切情景設(shè)想好了,會(huì)有條不紊地說出來,而且避免在陳述時(shí)說錯(cuò)了暴露自己。但你如果讓他把事情順序倒過來再說一遍,他卻很難做到了。因?yàn)榫幵斓挠洃浭菃尉€程、邏輯優(yōu)先、缺乏細(xì)節(jié)、缺乏感官錨點(diǎn)的。

        3、人在說謊時(shí)不僅心率加快、血壓升高,呼吸更快更淺,聲帶也會(huì)像其他部位的肌肉一樣因?yàn)閴毫Χo繃。交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活時(shí),也會(huì)影響發(fā)聲器官。

        4、這個(gè)可以用具身認(rèn)知的理論來解釋,心理感覺可以投射為生理動(dòng)作,生理動(dòng)作也可以激活心理感覺。人越是緊張、焦慮、興奮的時(shí)候,手上小動(dòng)作就越多,比如捻佛珠、搓衣角、搓手、撓后腦勺。有一個(gè)解釋就是,在壓力狀態(tài)下,血液流向大肌肉和大腦,導(dǎo)致末端缺血,所以需要搓手;而思考對(duì)策時(shí)頭部血管擴(kuò)張,所以頭皮會(huì)癢,所以需要去撓。

        但是,實(shí)際上,上述的測(cè)謊方式雖然有一定理論依據(jù)和實(shí)操效果,但并不能百分百斷定對(duì)方一定是在說謊。因?yàn)閷?shí)踐中判斷一個(gè)人說謊的方式要比理論復(fù)雜得多,就好比一個(gè)人搓手,撓頭,確實(shí)是在緊張、焦慮等心理機(jī)制下產(chǎn)生的行為,但他的緊張焦慮卻未必是說謊導(dǎo)致的。再比如一個(gè)人摸鼻子,可能是因?yàn)榱?xí)慣動(dòng)作、皮炎、過敏或鼻子干燥等諸多因素導(dǎo)致,也不一定就是由于撒謊而產(chǎn)生的。

        微表情研究的突破,對(duì)刑偵事業(yè)作出了很大的貢獻(xiàn),幫助刑偵人員掌握了很多審訊提問技巧,有助于突破犯罪嫌疑人的心理防線。但是,中國政法大學(xué)微反應(yīng)研究小組組長江振寧也曾說過:“用微表情來看人,也要注意這是不是一時(shí)的下意識(shí)反應(yīng),不要生硬地照搬微表情教條。有的人就習(xí)慣摸自己的鼻子,這不能判定他就是在說謊?!?/p>

        在科學(xué)的測(cè)謊實(shí)驗(yàn)中,要根據(jù)一個(gè)人的行為判斷說話真?zhèn)?,必須設(shè)定一個(gè)“基準(zhǔn)線”,先找出他說真話時(shí)的表現(xiàn),然后才能根據(jù)行為的變化來做推斷。

        因此,微表情測(cè)謊方式也只是判斷的一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn),我們不能把每一個(gè)肢體動(dòng)作都解釋地那么絕對(duì)。判定他人是否在說謊時(shí),還需結(jié)合其他說謊跡象來解釋。畢竟,電視只是電視,科學(xué)的測(cè)謊是要綜合多方面因素來考量的。

        而且請(qǐng)注意,微表情和測(cè)謊一樣,只能用于突破審訊,并不能成為任何破案的證據(jù)。

        微表情,被電視劇“神話”的科學(xué)

        不過大家看完這些,千萬不要覺得“切!原來微表情也是騙人的”——微表情不是偽科學(xué),它是真正的科學(xué),只不過,它是被電視劇神化了的科學(xué)。

        表情顧問工作必須是由受過專業(yè)教育,非常訓(xùn)練有素的科學(xué)家來進(jìn)行,并不是通過幾集電視劇或者幾堂課的講解就能夠掌握的技巧。

        微表情,其實(shí)只是情緒的一個(gè)分支,告訴大家如何分辨情緒,它是一個(gè)了不起的學(xué)術(shù)成果,只是經(jīng)過電視劇藝術(shù)處理后顯得“神乎其神”。

        Ekman 創(chuàng)建了“面部活動(dòng)編碼系統(tǒng)(Facial Action Coding System,F(xiàn)ACS)”,將人的面部劃分為至少 54 個(gè)表情單元。在此基礎(chǔ)上,又形成了“微表情訓(xùn)練工具”(Mett)。在這套系統(tǒng)問世之前,世界上還沒有衡量面部活動(dòng)的方法,甚至也沒有詞匯用于區(qū)分各種表情。Ekman 創(chuàng)建這套系統(tǒng)花了 8 年時(shí)間,研究了人臉能做的一切動(dòng)作,結(jié)論是人類能做出 1 萬種不同的表情。只有大約 3000 種與情感有關(guān)。在任何一場(chǎng)談話中,很少能看到 100 種以上的表情。

        Mett 后來被國家安全部門和執(zhí)法機(jī)構(gòu)用于偵查可疑行為,在美國交通安全管理局(TSA)培訓(xùn)了 1000 人。教他們留意“微表情”——轉(zhuǎn)瞬即逝、但會(huì)泄露人們可能想要隱藏的憤怒或恐懼等情緒的面部表情。通過幫助發(fā)現(xiàn)試圖登上飛機(jī)的恐怖分子,避免可能發(fā)生的惡性事件,挽救了很多人的生命。

        作者丨張昕 北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授

      【編輯:劉湃】
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