日本精品久久久久久久一区二区,最新国产99热这里只有精品,久久福利精品免费,天天精品福利一区视频

　　中新網5月22日電 據路透社報道，周四(22日)公布的一份研究結果表明，攝入更多的“陽光維生素”--維生素D，也許可以讓你上了年紀后更聰明。

　　研究人員對逾3000名40-79歲的歐洲男子認知能力進行比較，發(fā)現體內維生素D水平低的人往往大腦反應不夠敏捷。

　　曼徹斯特大學的David Lee和同事指出，人類若維生素D攝入不足，可服用補劑，確保年老時大腦活躍度。

　　曬太陽可幫助體內維生素D合成，一些食物也富含維生素D，可幫助鈣吸收，對骨骼健康至關重要。

　　最近有研究發(fā)現，維生素D可能還有助抗癌，并有助遏制動脈疾病和結核病。